Xông hơi bằng tinh dầu và một số điều cần biết

Chăn màn 24h

Xông hơi bằng tinh dầu và một số điều cần biết

Hiện nay có rất nhiều khách hàng, đặc biệt là phái nữ ưa chuộng sử dụng phương pháp xông hơi bằng các loại tinh dầu. Cách này không sai nhưng nếu không am hiểu chính xác sẽ mang đến rất nhiều hệ lụy xấu.

Qua nghiên cứu, chúng tôi nhận thấy phần lớn mọi người đều chưa nắm vững được xông hơi bằng tin dầu như nào là đúng cách cũng như không hiểu rõ được công dụng của từng loại tinh dầu. Và bài viết dưới đây sẽ là lời giải cho tất cả mọi lo lắng liên quan.

Hướng dẫn xông hơi tinh dầu đúng cách

Chuẩn bị các thảo dược cần thiết, đun sôi và đun thêm khoảng 1 – 3 phút để tinh dầu trong các thảo dược hòa tan hoàn toàn vào nước. Khi ngồi hãy kê một chiếc ghế nhỏ, dùng khăn hoặc mền phủ toàn bộ cơ thể và nồi nước xông sao cho tinh dầu không bị lọt ra ngoài.Xông hơi bằng tinh dầu luôn phải nhớ nguyên tắc mở nắp nồi từ từ và để mặt với nồi xông ở khoảng cách an toàn. Việc này giúp cho cơ thể dễ dàng thích nghi và an toàn nhất trong mọi tình huống. Nếu muốn kết hợp các loại tinh dầu với nhau cần biết rõ chúng có gây ra tác dụng phụ gì hay không rồi hãy sử dụng.

Thời gian xông hơi bằng tinh dầu tùy thuộc vào mục đích bạn xông hơi để làm gì. Nếu xông hơi da mặt, làm đẹp thì phải thấp hơn so với xông hơi toàn thân để trị bệnh. Thời gian lý tưởng tương ứng là 3 – 7 phút và từ 10 – 20 phút. Khi xông hơi xong, bạn không được tập thể dục ngay mà cần phải bù nước, vận khí trong cơ thể ổn định, tránh các hoạt động mạnh vì rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu hơn.

Có thể bạn quan tâm: http://benhvienmayin.com/2020/02/24/cach-xong-hoi-da-mat-sau-sinh/

Công dụng đặc biệt của một số loại tinh dầu

Một số loại tinh dầu thường gặp và dễ kiếm nhất trong cuộc sống cũng như công dụng của từng loại, chúng tôi xin giải thích chi tiết như sau:

Xông hơi bằng tinh dầu tràm có tác dụng làm sạch da, giúp da điều tiết tốt, tránh lão hóa sớm. Tinh dầu hoa hồng ưu điểm nổi bật là đào thải bã nhờn, căng mịn và sáng da, trị thâm, sẹo hiệu quả. Nếu bạn dùng tinh dầu gỗ sẽ tăng thêm sức đề kháng cho da, chống lại các tác nhân bên ngoài và trẻ hóa làn da lâu hơn.

Nhiều người kén ăn yêu thích tinh dầu cam vì công dụng đặc biệt là có thể thúc đẩy sự tuần hoàn của hệ tiêu hóa, gây ra ham muốn thèm ăn. Dùng tinh dầu bưởi nếu bạn đang bị thương hoặc bị cảm cúm. Tinh dầu ngọc lan tây lại được ưu tiên sử dụng để khử mùi, dưỡng ẩm hoặc sáng da hơn.

Xông hơi bằng tinh dầu gừng giúp tăng thêm sức đề kháng tốt nhất cho cơ thể vì chúng chuyên dùng để trị bệnh cảm cúm do tiếp xúc với môi trường. Và tinh dầu hương thảo sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho nhân viên văn phòng, làm việc công sở. Các khoáng chất có lợi trong cây hương thảo giúp giảm căng thẳng và đau nhức cơ thể rất nhanh và hiệu quả, không để lại tác dụng phụ.

Trên đây là 2 điều quan trọng bạn phải luôn nhớ nếu muốn xông hơi bằng tinh dầu. Nắm rõ các thông tin trên sẽ giúp bạn tự tin hơn khi xông hơi, tránh các rủi ro không mong muốn, đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài viết cũ hơn: Hướng dẫn cách làm phòng xông hơi tại nhà

Máy xông hơi Hoabico chuyên cung cấp, thi công lắp đặt các loại máy xông hơi – phòng xông hơi khô và ướt nhập khẩu chính hãng tại gia đình & Spa trên toàn quốc. Sản phẩm được Hoabico cung cấp cam kết chất lượng, giá tốt nhất thị trường, có đầy đủ giấy chứng nhận về chất lượng sản phẩm (CO – CQ).

Mọi thông tin về công ty xin liên hệ:

Máy xông hơi Hoabico – Chất lượng tạo nên thành công – 0961265368

CEO: Doãn Văn Hoàn – Hoàn Râu

Địa chỉ: No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

Hotline: 0961265368 – Điện thoại: 02466752616

Email: [email protected]

 

Hoabico báo giá phòng xông hơi ướt: https://mayxonghoiuot.com/blog/bao-gia-phong-xong-hoi-uot

 

Leave a Reply